法政新闻10月17日电（记者 吴施语 付越 刘梦鑫 蔡梦颖）为了增加大学新生对心理健康知识的了解，提高心理素质，树立正确的心理健康观，使法政学子们有更加健康完善的人格，10月16日晚法政学院于综阶101教室举行心理健康讲座。本次会议由心理中心主任任燕主讲，参与讲座的还有辅导员洪锐锋老师。

任老师围绕“幸福”一词展开本次讲座。首先与同学们讨论如何幸福走过大学这段旅程——为自己找一个目标。其次任老师从幸福的反义词展开了此次的谈论。着重讲解了同学们如何处理宿舍关系与怎样才能摆脱手机的控制，并用相关事例进一步讲解。紧接着从三个关键词：焦虑、压力、幸福出发，层层递进地讲解。任老师从焦虑和压力说起是因为它们是我们生活中要面对的，如果说我们只想要幸福而假装看不见焦虑和压力，那么你一定不会幸福。然后介绍了幸福的三个层面：快乐的人生、参与的人生、意义的人生。

最后洪锐锋老师对任老师的演讲进行了总结概括，加深了新生们对此次讲座的印象。通过此次会议，新生们丰富了在心理健康方面的知识，使法政学子们在遇到问题时能得到更好的解决，在今后的学习生活会更加出彩。                              

图为任老师为大家做心理健康知识讲座 记者 刘梦鑫 蔡梦颖 摄